Blog

Oavsett om du älskar snö, är en bergsentusiast, en husbilsluffare eller en äventyrlig nomad fylld av längtan så har vi listat böcker du bara inte får missa för vinterns läsning! Dessa vinterböcker kommer att göra dig redo för en resa fylld med otaliga äventyr som kommer att transportera dig till en värld av välbefinnande, harmoni och den ostoppbara kraften hos kvinnor. De är helt perfekta för vintersäsongen.

Har du någonsin kollat noga på din spegelbild och lagt märke till att dina bröst inte är exakt likadana? Ja, då är du inte ensam! Det är nämligen definitionen av...

För de som är engagerade i idrott eller högintensiv träning kan det finnas märkbara effekter på bröstens utseende som leder till det vi ofta kallar atletiska bröst.

I en värld som ofta fixerar sig vid den “ideala” kroppen framträder “utan BH”-trenden (även kallad “ingen BH”-trenden) som en uppfriskande omfamning av självkärlek och naturlig skönhet. Att gå utan behå handlar inte bara om bekvämlighet; det är ett livsstilsval som symboliserar frihet och kroppspositivitet.

I en värld där mångfald uppmuntras är det viktigt att omfamna det unika med varje kropp. Ett område som belyser den här mångfalden är bröstens värld med sina olika former och typer. Varje individ är vacker och unik, och att förstå de olika bröstformerna och brösttyperna är inte bara informativt utan också stärkande.

Övergången till moderskapet är en spännande, men utmanande resa. För många nyblivna mammor kan stress och förlossningsångest kasta en skugga över denna glädjefyllda tid. De unika utmaningar som en ny mamma möts av och hur de påverkar mamman och hennes välbefinnande är betydande frågor som verkligen förtjänar mer uppmärksamhet.

Att starta igång arbetet mot att nå övergripande välbefinnande kräver en genomtänkt blandning av fysiskt och mentalt arbete. Det är här som yoga kommer in!

Did you know that women make up half of the world's population, which means approximately 3.905 billion people?1 Despite this, only 4% of global medical research is dedicated to women's health2, according to a US study. It's unbelievable that much of modern medicine was developed based on male physiology, and it wasn't until 1993 that women began participating in clinical trials or actively got involved in significant roles3. The EU has also been working on more transparency within clinic trials in recent years, and since 2014, the EU Clinical Trial Regulation No 536/2014 came to place to promote exactly this.

När ditt sinne talar, lyssnar kroppen. Tänk på fjärilarna i magen när kärleken slår till...